Endre alt om deg selv under Innstillinger

Trenger du å endre opplysninger om deg selv, går du til Innstillinger. Her ligger kontaktinformasjon, energiberegning og motivasjonsverktøy. Her kan du også se en oversikt over dine medlemskap.

Innstillinger


Under Innstillinger kan du endre all info om deg selv. Det finnes fem underkategorier; Kontaktinformasjon, Om meg; Energiinntak, Motivasjon og Mine Medlemskap.

Kontaktinformasjon

- Her endrer du navn, adresse og telefonnummer etc.
- Her endrer du Epost-adresse og passord

Om meg

For at vi skal kunne beregne ditt energibehov og gi deg en menyanbefaling som gir et passe energiinntak, trenger vi å få noe informasjon om deg.


Energiinntak

Når du går på kurs, eller er Gull-medlem, kan du beregne hvilken meny du skal følge. Du kan velge mellom Roede-kosthold og Roede-karboredusert. Beregningsgrunnlaget er opplysningene du fylte inn under Om meg

Motivasjon

- Her endrer du startdato
- Her kan du også kan du sette trivselsvekt og delmål
- Her kan du laste opp motivasjonsbilde og sette fokus

Mine Medlemskap


For å kunne delta i Roede-klubbens diskusjonsforum må du ha et ”Nick” eller kallenavn. Dette lager du her.
OBS! Du må velge et ”Nick” som ikke er i bruk av andre. Prøv gjerne en kombinasjon av bokstaver og tall.

Finn venner, få gode råd & tips og delta i interessante diskusjoner i Forumet. Hver dag legges det inn 200-300 innlegg. Bli med du også!

- Her melder du deg inn i diskusjonsforumet
- Her kan du avslutte ditt medlemskap i Roede-klubben